Breathwork

Le breathwork est une pratique de respiration consciente qui permet de réguler le système nerveux, libérer les tensions et retrouver clarté, énergie et apaisement.

Aurélie est facilitatrice en breathwork et pratiques somatiques. Convaincue que la respiration est un outil fabuleux, accessible à chacun, elle guide des espaces sécurisés pour revenir dans le corps et apaiser le mental. Elle a déjà accompagné plus de 1300 personnes avec douceur et précision.

• Quand? Jeudi 21 mai de 12h à 13h15
• Où? Francqui, 6, premier étage

A prévoir :
– plaid
– tapis de yoga

F.A.Q voir contre-indication sur l’évènement en ligne

Inscription : https://www.auredujour.com/event-details/breathwork-axis-parc-lln